DIEcoachingstunde
Der Podcast
Shortcuts, Tipps und Erfahrungen. Mach’s dir leicht, sei glücklich!
Willkommen zu DIECOACHINGSTUNDE – der Podcast
In diesem Podcast bekommst du Shortcuts, Tipps und Erfahrungen zu einem glücklichen, erfolgreichen und gelassenen Alltag zwischen Business & Familie.
Jeden Mittwoch erwartet dich hier eine neue Folge mit dem geballten Wissen einer Business-Frau, Mutter und Coachin, inspirierenden Interviews, Geschichten aus dem Leben und immer wieder praktische Tipps und Übungen, um in die eigene Umsetzung zu kommen.
Dieser Podcast hilft dir, dir das Leben zu kreieren, das du dir wünschst.
Alle Folgen findest du auf:
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Folge 116: Silent Reset – Deine Reise zur inneren Klarheit und neuen Kraft
Deine Gedanken werden Realität. Im Grunde doch super, oder? Doch was du denkst, entspricht deinen...
Folge 115: Begegnung mit deinem inneren Kind – Meditation
Heute erwartet dich, in Ergänzung zur Folge aus der letzten Woche, eine Meditation, in der du...
Folge 114: Mehr Gesundheit, mehr Liebe, mehr Erfüllung – innere Kind Arbeit macht es möglich.
Ich weiß nicht, wie ich es beschreiben soll, aber innere Kind-Arbeit ist für mich so etwas wie ein...
Folge 113: Coaching unplugged #5: Insights aus der Coaching-Bubble | Im Talk mit Maren Potschies
Es ist wieder so weit, heute erwartet dich hier eine neue Episode aus "Neues aus der...
Folge 112: Spirituelles Unternehmen – Was bringt das?
Wann bist du als Unternehmerin erfolgreich? Ist es der Kontostand oder die Erfüllung? Wer...
Folge 111: Vergebung bewirkt Veränderung
In dieser Folge möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das für tiefe Veränderungsprozesse und...
Folge 110: Mentaler und emotionaler Detox
In dieser Folge geht es um ein Thema, das mir besonders am Herzen liegt und das in unserer...
Folge 109: Was Freiheit wirklich bedeutet
Was bedeutet Freiheit für dich? Viele Menschen verbinden Freiheit mit äußerlichen Dingen wie Geld...
Folge 108: Coaching unplugged #4 – Insights aus der Coaching-Bubble | Im Talk mit Maren Potchies
Heute erwartet dich hier die 4. Folge von 'Coaching Unplugged - Insights aus der Coaching...
Folge 107: FYF -Follow your feelings
Folge deinem Gefühl! Seit ich in der 'Coaching-Bubble' bin, höre ich das immer und immer wieder...
Folge 106: Her mit meiner besten Energie
Es gibt etwas Neues. Ich habe “Energetic Flow- The Club” gegründet. In diesem Club treffen wir uns...
Folge 105: Wie du schon mit 20 für deinen Weg losgehen kannst | Im Interview mit Unternehmerin Saphira White
Wer glaubt an die Ziele einer 18 Jährigen, die genau weiß, dass sie sich mit dem eigenen Business...
Folge 104: Coaching unplugged – Insights aus der Coaching-Bubble | Im Talk mit Maren Potchies
Hier hörst du die 3.te Episode unseres neuen Formats 'Coaching unplugged - Insights aus der...
Folge 103: ‚5 gute Fragen‘ für mehr Gesundheit
In dieser Folge geht es um das Thema Gesundheit, Körper, Geist und Seele. Wenn all das im Einklang...
Folge 102: ‚5 gute Fragen‘ für mehr Wunder im Leben
Wäre es nicht cool, wenn das Leben einfach immer wunderbar wäre? Wenn wir jeden Tag Großartiges...
Folge 101: Geschichten sichtbar machen | Im Interview mit Cathrin Kröll
Die eigene Berufung finden. Passion und Leidenschaft entdecken und dann ausleben. Das ist doch...
Folge 100: Coaching unplugged – Insights aus der Coaching-Bubble | Im Talk mit Maren Potschies
Leute, wir haben etwas zu feiern, denn das hier ist die 100. Folge in meinem Podcast. Ich kann es...
Folge 99: Wenn Stille hörbar wird, ist Heilung im Raum
Ich unterbreche meine Summer Edition mit den '5 guten Fragen' zu tollen Themen heute mit einer...
Folge 98: 5 gute Fragen für mehr Weiblichkeit
Weiblichkeit ist etwas Wunderschönes und doch sind wir Frauen oft meilenweit davon entfernt,...
Folge 97: 5 gute Fragen für mehr Liebe in deinem Leben
Ach die Liebe. So schön, wenn sie funktioniert, so schrecklich, wenn sie misslingt. In meiner...
Folge 96: 5 gute Fragen für mehr Glimmer und Glitzer in deinem Leben
'Summertime and the living is easy.' Summertime ist auch immer ein bisschen Abspann-Zeit,...
Folge 95: Coaching unplugged – Insights aus der Coaching-Bubble | Im Talk mit Maren Potschies
Heute erwartet dich hier ein neues Format in meinem Podcast. Einen Podcast im Podcast sozusagen...
Folge 94: Wer ist denn hier schuld?
Wer ist schuld daran? Fragst du dich das oft? Gibst du anderen die Schuld für bestimmte Dinge in...
Folge 93: Druck macht dir Druck
Die letzten Wochen hielten so einige Druck-Momente für mich bereit. Feiertage,...
Folge 92: Wie du Negatives vermeiden kannst
Heute geht es hier um ein Thema, das uns alle betrifft: Wie wir Negatives in unserem Leben...
Folge 91: Gib mir Feedback, Baby!
Gib mir mehr Feedback Baby, denn gutes Feedback macht groß und lässt mich wachsen. Gutes Feedback...
Folge 90: Klopfen für mehr Einzigartigkeit
Ich habe nicht nur eine Ausbildung zum systemischen Life & Business Coach, sondern auch eine...
Folge 89: Radikalisiere dich in deiner Einzigartigkeit
Ich hätte nie gedacht, dass ich einmal dazu aufrufen würde, sich zu radikalisieren. Doch heute ist...
Folge 88: Aktives Zuhören und was es dir bringt
Hand aufs Herz. Kannst du gut zuhören oder wirst du schon ganz kribbelig, wenn dir jemand etwas...
Folge 87: Zeitmanagement – Ein Tag mit mir
Aus meiner Community kam die Bitte, dass ich mal erzähle, wie ich meinen Tag so gestalte, wie ich...
Folge 86: Wie du das Gold hinter inneren Widerständen findest
Kennst du das auch, dass du dich für etwas entschieden hast und plötzlich ist da ein totaler...
Folge 85: Selbstliebe und Selbsttrost goes Business
Ich freue mich immer sehr, wenn ich Feedback oder auch Wünsche und Anregungen zu meinem Podcast...
Folge 84: Die 100.000 Euro Lüge
In der Online Coaching Branche gibt es einen Tanz um das goldene Kalb. Das ist der Run auf die...
Folge 83: Zurück auf Los. Wie mein Podcast entstand – zu Gast bei Yvette von Podcast-Service mit Herz
Ich bin ein großer Fan von Outsourcing, denn ich möchte möglichst viel Zeit haben, um mich um das...
Folge 82: Energie der Veränderung | zu Gast bei Maren Potschies
Vor ein paar Wochen war ich bei meiner Kollegin Maren Potschies zu Gast in ihrem Podcast. Maren...
Folge 81: Vertrauen – die Basis funktionierender Beziehungen
Meine Arbeit als Coach funktioniert nur, wenn Menschen mir vertrauen. Meine Kunden kommen zu mir,...
Folge 80: Nimm Raum ein!
Raum einnehmen, ist etwas Wunderbares, denn dann wirst du gesehen. Raum einnehmen ist etwas...
Folge 79: Finde deine Berufung
Immer wieder arbeite ich mit Kundinnen zusammen, die einen Job haben und sich fragen: Ist es das...
Folge 78: Warum Verantwortung glücklich macht
Eigene Verantwortung, die sogenannte Selbstverantwortung ist ein Bedürfnis, dass in uns angelegt...
Folge 77: Toxisches Marketing und wie du ihm entgehen kannst
Das Leben ist voller Unwägbarkeiten und es wird viel Flexibilität von uns abverlangt, um uns immer...
Folge 76: Fake Sisterhood und was du selbst tun kannst
Es wird überall viel darüber gesprochen, wie Frauen sich gegenseitig unterstützen können und dabei...
Folge 75: Ist Selbstliebe peinlich oder clever?
Selbstliebe ist ein Thema, was im Coaching Markt rauf und runter dekliniert wird. Doch ist es im...
Folge 74: Werde ruhig und entspannt – Meditation
Es gibt Zeiten, in denen wir uns gestresst und unsicher fühlen. Zweifel kommen auf, Unruhe macht...
Folge 73: Die unterschiedlichen Formen des Glücks
Die meisten Menschen wollen glücklich sein. Auf der Suche nach dem Glück ist es wichtig, sich mit...
Folge 72: Wie du aus dem Jammertal heraus kommst – 6 praktische Tipps
Dreh dir die Welt, so, wie sie dir gefällt. Ja, wenn es doch nur so einfach wäre, sagst du dir...
Folge 71: Mein persönlicher Jahresrückblick und Ausblick
Das Jahr ist noch jung und es ist Zeit für einen Jahresrückblick und einen kurzen Ausblick in mein...
Folge 70: Gesundheit und Leadership | Im Interview mit Bertram Valentin
Ich freue mich so sehr, euch heute einen besonderen Gast in meinem Podcast vorstellen zu dürfen....
Folge 69: Wie du gut ins neue Jahr startest
Weihnachten ist vorbei und ich hoffe, du hattest ein paar wunderschöne Feiertage. Jetzt ist es...
Folge 68: Fröhliche Weihnachten – 6 Impulse für ein schönes Fest
Weihnachten steht für viele für das Fest der Liebe. Wir freuen uns auf entspannte...
Folge 67: Wie innere Balance wieder möglich wurde | Ein Kundenerfolgsstory von Jasmin
Je mehr erfolgreiche und finanzielle unabhängige Frauen, desto besser. Denn es gibt einfach noch...
Folge 66: Entspannung im Dezember – wie geht das?
Für mich hat der Dezember immer viel mit innerer Ruhe und innerer Einkehr zu tun. Für viele...
Folge 65: Mein ‚one million dollar‘ Tipp
Heute ist es so weit. Ich teile mit dir meinen 'one million dollar' Tipp. Er ist so simpel, dass...
Folge 64: Ein perfektes Verkaufserlebnis
In dieser Folge nehme ich dich mit in ein perfektes Verkaufserlebnis, das ich vor kurzem in Berlin...
Folge 63: Jede Frau braucht ihren Jakobsweg | Im Interview mit Anna Falk
Heute ist Anna Falk zu Gast in meinem Podcast. Mit Anna habe ich 12 Jahre zusammen die Baubranche...
Folge 62: Mit welchem inneren Team gehst du durch dein Leben?
Wenn du deine Gedanken wahrnimmst, fragst du dich dann auch woher die kommen? Wieso haben wir...
Folge 61: Welche Business-Erkenntnisse ich in Lissabon hatte
Lissabon wurde auf einem Hügel gegründet, da wo heute noch das Castelo São Jorge zu sehen ist, auf...
Folge 60: Achtsames Frau-Sein | Im Interview mit Achtsamkeitscoach Maren Potschies
Ich habe heute wieder einmal eine wunderbare Frau zu Gast, nämlich Maren Potschies. Wir sprechen...
Folge 59: Passen Business und Spiritualität zusammen?
Spiritualität ist längst im Business Kontext angekommen und wird dort auch gelebt. Man könnte...
Folge 58: Was deine Chakren dir über dein Business verraten
Wie angekündigt geht es heute noch mal um das Thema der Chakren. Doch heute gehe ich ganz bewusst...
Folge 57: Chakren Coaching – ein Deep Dive in deine Energie
Chakren Coaching - ein Deep Dive in deine Energie, so lautet der Titel der heutigen Folge. Wenn du...
Folge 56: Leichtigkeit, die neue Wunderdroge
Leichtigkeit ist einfach etwas Herrliches und gibs mal zu, du magst es auch gerne, wenn es leicht...
Folge 55: Enjoy the journey | Im Interview mit Johanna Fritz
Enjoy the journey - das ist der Titel der heutigen Podcast Folge, denn es bildet irgendwie den...
Folge 54: Das Leben von hinten betrachten
Das Leben von hinten denken ist gar nicht so schwer, wie es sich vielleicht im ersten Moment...
Folge 53: Tiefe Transformation mit Breathwork | Interview mit Peak Rolf
Wenn ich Menschen treffe, die nicht nur gut ausgebildet sind und viel wissen, sondern bei denen...
Folge 52: Energetic Flow – Das Gruppenprogramm
“Ich bin jetzt eine Frau, die selbstbewusst in die Zukunft blickt und ihren Weg geht.” Das war das...
Folge 51: Wieso Frauen selbstbewusst sichtbar sein sollten
Frauen sind sichtbarer als noch vor einigen Jahrzehnten, doch das reicht nicht. Wir brauchen nicht...
Folge 50: Vom Kummer zur Kraft – mein ‚Mindful Mountain Weekend‘ in den Schweizer Bergen
Dies ist eine ganz besondere Folge, denn es ist die Folge 50 und ich gebe dir heute tiefe...
Folge 49: Was Technik-Leidenschaft und die Leidenschaft für Cupcakes gmeinsam haben | Interview mit Olga Weiss
Wenn du wissen willst, was Technik-Leidenschaft und die Leidenschaft für Cupcakes gemeinsam haben,...
Folge 48: Wie Positionierung und Netzwerken Spaß machen können | Interview mit Evelyn Großmann
Evelyn Großmann ist nicht nur Positionierungs-Expertin, sie ist auch leidenschaftliche...
Folge 47: Meditation zum besseren Einschlafen
In der letzten Folge habe ich ausführlich erklärt, wieso ein guter Schlaf für uns alle wichtig ist...
Folge 46: Wieso gesunder Schlaf für dich und dein Selbstbewusstsein so wichtig ist
Ich war vor zwei Wochen beim Flow Festival in München und da ging es sehr viel um das Thema...
Folge 45: Auswanderung und Persönlichkeitsentwicklung. Wie geht das? | Interview mit Anja Balderas
Heute habe ich eine Frau in meinem Podcast zu Gast, die nicht nur meine Kundin war, sondern die...
Folge 44: 2 Jahre Selbständigkeit – meine 5 besten Tipps
Seit Mai 2023 bin ich 2 Jahre selbständig. Ein Grund zum Feiern und Reflektieren. Die letzten 2...
Folge 43: Übungen, wie du mit deinem inneren Kind in Kontakt treten kannst
Vielleicht kennst das wunderbare Buch von Stefanie Stahl: 'Das Kind in dir muss Heimat finden.'...
Folge 42: Was bringen Rituale?
Als ich vor zwei Jahren in die Online Coaching Szene eingetaucht bin, wurde ich mit unzähligen...
Folge 41: Ich hatte meine Mitte verloren und durfte lernen loszulassen | Im Interview mit Marlen Harder
Heute habe ich Marlen Harder, erfolgreiche Business Mentorin, Expertin für Strategie und...
Folge 40: Keine Zeit, kein Geld und das geht sowieso nicht
Kennst du den Widersacher deiner größten Träume? Das bist du. Kennst du den Treiber deiner größten...
Folge 39: Nachhaltig glücklich – wie geht das?
Meine Mission ist es, dass Frauen sich nicht länger klein halten, sondern sich aufmachen, ihren...
Folge 38: Was Marbella mit meinem Business zu tun hat
Sagt man nicht, dass Reisen bildet? Ich habe durch meinen Kurztrip nach Marbella auf jeden Fall...
Folge 37: Über die Angst – Teil 2
In dieser Folge wirst du VAKOG kennenlernen und verstehen, was deine Sinneskanäle mit deinen...
Folge 36: Über die Angst – Teil 1
Ängste sind uns eher unangenehm und wer viel Angst hat, gilt schnell als schwach. Also...
Folge 35: Angstfrei mit der Emotional Freedom Technique
Heute stelle ich dir die Emotional Freedom Technique kurz EFT vor. Achtung diese Methode hat...
Folge 34: Kennst du deine Werte?
Werte sind unsere tiefsten Überzeugungen und Einstellungen zu allem, was uns umgibt. Sie sind...
Folge 33: Mutmacher für Selbständige | Im Interview mit Tanja Lenke
Selbstständig, unabhängig, erfolgreich. Das hört sich immer so leicht an. Gut mit Unternehmerinnen...
Folge 32: 3 Schritte in die Sichtbarkeit
Hättest du gedacht, dass eine Geschäftsführerin, die unzählige Reden gehalten, auf der Bühne...
Folge 31: Stress beginnt in deinem Kopf
Die Weltgesundheitsorganisation WHO hat Stress im Beruf zu einer der größten Gefahren des 21....
Folge 30: Die Mitte des Lebens kann auch ein Anfang sein | Im Interview mit Bettina Güthlein
Neustarts stellen uns ja immer vor Herausforderungen und vielleicht insbesondere dann, wenn wir...
Folge 29: Eine Meditation für mehr Selbstbewusstsein
Heute knüpfen wir an die letzte Podcast-Folge an, denn wenn du die mehr Selbstbewusstsein wünscht...
Folge 28: Wünschst du dir mehr Selbstbewusstsein?
Wünschst du dir mehr Selbstbewusstsein? Dann ist diese Podcast-Folge für dich! Ich möchte in...
Folge 27: Warum muss mir das gerade jetzt passieren?
Manchmal passiert etwas in unserem Leben, wo wir so richtig ausgebremst werden. Dann stellen wir...
Folge 26: Warum Frauen für sich losgehen sollten
Jede Frau kann erfolgreich und glücklich sein, davon bin ich zutiefst überzeugt. Ich bin auch der...
Folge 25: Wie du deine Bedürfnisse durch liebevolle Grenzen schützt
Sei nicht nett - sei du selbst. In der heutigen Folge geht es um das Thema Grenzen setzen. Warum?...
Folge 24: Wie verkaufen ohne Angst funktioniert
Wenn Du an das Thema verkaufen denkst, fühlst du dich dann wohl oder bekommst du Gänsehaut?Dich...
Folge 23: Warum ein gutes Energielevel so wichtig ist | Ein Interview mit Franca Villarroel
Als ehemalige Schauspielerin, Ernährungsexpertin und Personal Trainerin begleitet Franca...
Folge 22: Business Talk mit Carola Kissel
Viele Frauen begleitet das Thema unerfüllter Kinderwunsch, Fehlgeburten oder das Gefühl zu haben,...
Folge 21: Was ein Retreat bewirken kann
Fragt man das Internet bedeutet Retreat Rückzug, oder geplante spirituelle Ruhepause von der...
Folge 20: Veränderung leicht gemacht
Gerade zu Anfang eines neuen Jahres ist bei vielen Menschen der Wunsch nach Veränderung da. Doch...
Folge 19: Erlebe deine Ziele auf unterschiedlichen Bewusstseinsebenen
Am Anfang eines richtig guten Coachings legt man in der Regel gemeinsam mit dem Klienten / der...
Folge 18: Was bringt ein Coaching?
Zu allererst Happy New Year! Mögen alle deine Wünsche in Erfüllung gehen. Starten wir das neue...
Folge 17: Warum ein Jahresrückblick sinnvoll ist
Weihnachten ist vorbei und im Online Business nutzt jetzt jeder die Zeit für einen...