Kennst du das Gefühl, dass dein Leben einfach so mit dir im Schlepptau immer weiterrast. Es gibt Höhen und Tiefen, Erfolge und Misserfolge, die du wahrnimmst und doch fragst du dich immer wieder, wo die Zeit geblieben ist? Ich kenne das auch und es hat damit zu tun, dass wir zu wenig im Augenblick sind und zu viel in der Vergangenheit oder in der Zukunft.
Ich bin überzeugt davon, dass wir mit positiven Affirmationen unser Leben verändern und unsere Zukunft gestalten können. Ich sehe es immer wieder in der Arbeit mit meinen Klientinnen, wie es wirkt. Fast wie Magie. Wie es geht? Zuerst beobachtest du deine Gedanken, änderst sie und sobald sie sich in deinem Unterbewusstsein verankert haben, fangen sie an dich zu lenken, hin zu deinen von dir gesteckten Zielen.
Wie wichtig es ist, ein positives Mindset zu haben, hast du bestimmt schon gehört. Vielleicht nervt es dich auch schon und du denkst: „Was soll das, ich bin doch eigentlich immer ganz gut drauf?“ Das kann schon sein. Doch weißt du tatsächlich, welche Gedanken in deinem Kopf herumspuken? Wie denkst du über Lebensbereiche, in denen es besser laufen könnte und was denkst du über dich, wenn etwas nicht funktioniert?
In diesem Artikel erfährst du, wie du durch deine Gedanken dein Leben zum Positiven gestalten kannst.
Bestimmt hast du schon einmal von positivem Denken und positivem Mindset gehört.
Aber weißt du wie es wirklich funktioniert und wie du es optimal für dich nutzen kannst? In diesem Artikel bekommst du einen guten Überblick und eine Übung, wie du dein aktuelles Mama Mindset herausfindest und nach vorne pusht. Die Sportwelt nutzt das mentale Training schon lange, wieso solltest du es nicht auch für dich in deinem Alltag zwischen Beruf und Familie nutzen. Lies los und probiere es aus.
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